咨询电话:13938433315考研失利如何调整心态
学校:聚创考研    发布时间:2021-04-19 09:19:09    浏览次数:210
导语概要:考研失利如何调整心态

 

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考研失利如何调整心态? 

  首先,要认识到这种对比落差是很正常的现象,大家起点相似,而结果差别很大换作任何人心里应该都会有点难过,我想其实更多的应该是一种对自己期望的落空与不甘心。但是题主要明白,因为幸存者偏差,题主可能能看到的都是身边人考研上岸的好消息,而身边没有动态的同样失利的小伙伴的消息却被忽略掉了,所以失利的不是你感觉到的只有你一个人,而且很大一群人。适当调整自己向这样一个方向去想,大家现在也在面临相似的境地,你可能会得到一点安慰。还有就是你可以思考一下,如果你考上了像身边人上岸的学校,出于各种因素的考虑,你,会很愉快的去上学嘛?如果你的答案是不会,那么就更不必要执着于同他人的比较啦~

  其次,给自己一定期限的sad期(可以称作是调整期)是必要的,当然开启这个期间也是不受控制的,害,因为心情不是开关,不可能把它控制的那么有序。但是,看到身边关心你的人小心翼翼担心你的状态,一定一定别让这个特别不受控的时期太久噢,而且太难过的时间太长身体是会出问题的,为了自己的身体健康,也要努力让自己缓过来✊可以努力的把注意力转移到让自己能稍微感受到放松的事情上,把这个令人难过的事情间歇性的掩盖起来。
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  最后,难过归难过,路还是要继续往前走的,栽了跟头总得长点儿教训。好好的分析清楚自己这次失利的原因,总结好经验和教训;思考清楚接下来该如何应对,整理好心情吧,推翻之前的计划制定出新的比较适合自己的新方案;鼓起勇气继续朝着新的目标去努力吧,这次的失利或许意味着有更好的安排在等着你。你不差的,只是时运不济而已,不停的努力,未来的每一步都会算数的!
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著作权58非鱼。商业转载请联系作者获得授权。不是商业转载,请注明出处。蒋老师

 

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