考证人：经过2020年的艰辛，这些问题我劝你一定要重视！

       2020年是不平凡的一年。是一生难忘的一年。由于疫病的发生，我们变得“为时已晚”了。这一年很多人度过的不好。

　　回想这一年的酸甜苦辣，2020年对每个人来说都是如此特殊，中止了疫病、洪水、考试，发生的大事多得数不清，值得纪念。

　　最近听了一位考生的话，每年都很累。特别是2020年。受到疫病的影响，对考生来说考试的痛苦和激烈的考试状况，经常影响着各考生的心。

　　在现代社会中，生活的重担、工作的压力、应试学习的艰辛似乎一下子都落到了肩上，即使受不了也能扛得住。

　　在考生大军中，很多人已经结婚，养家生活也不断提高自己。

　　一位考生说他2020年准备考试的道路一点也不轻松。中午上班。晚上只能挤出时间选择灯晚上读书。那个时间不能坐很久。只能趴着考试。

　　另外，考生的几年就像一天一样，不休息地看书、上课、解答问题，勇敢地向前冲。而且，40、50岁的人克服了记忆力的烦恼，停止了所有的日常娱乐项目，继续从容地准备学习。

　　虽然这是一个不走运的一年，但是每个考生的故事值得纪念。

　　我在2020年认识到了生命和健康的重要性。我相信大家更重视健康，除了身体健康之外，精神健康也非常受关注。

　　在现代社会，哪里都有压力。有的学生接近考试前的阶段，压力太大，持续一个月以上，大家都在焦虑。说晚上也睡不好，睡不好。

　　最近，“全世界近10亿人受到了精神健康问题的影响”的话题进一步上榜。

　　受经济、环境、家庭、自身等各种因素的影响，焦虑、情绪、抑郁等问题成为很多人的烦恼。

　　渐渐地“心理学”这个名字也被大家所熟知，但是很多人时常会意识到让我们困扰的问题，从心理学中找到答案，能够找到更加平静、有力的心理状态，更接近自己想成为的样子会受伤。

　　除了压力和情绪问题之外，我们平时还和父母沟通，面对孩子的教育、夫妻关系等问题。

　　比如爸爸妈妈年纪大了，容易受骗。我喜欢相信广告，卖广告。我们说过很多次了，请不要轻易相信。但是，他们会回头忘记。说多了也会生气。

　　很多情况下会发生这样的情况。这是交流中缺少“同理心”的问题。因为没有站在别人的立场上考虑问题，和改变立场思考问题缺乏共同的心情。

　　心理学可以帮助我们更好的和父母的沟通，同样对于孩子，你可以掌握教育孩子的技巧，知道什么时候该奖励，什么时候该忽略，了解人的各阶段心理发展的规律，越是可以很好地陪伴孩子的成长。

　　在工作中，心理学可以帮助我们更好地了解职场心理规律，调整工作状态，提高抗压性，学会处理人际关系，在职场中发挥自己的优势，实现自身价值，提高职场竞争力提高。

　　但是，心理学不仅仅是这样。其实，它是关心自己身心健康、身心发展，为优秀的人准备的。几乎贯穿了每个人生活的各个方面。

　　所以，平时可以多接触一些心理学，可以改变自己现在的困境。