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学校:龙傲教育    发布时间:2021-03-10 14:30:25    浏览次数:10
导语概要:怎样帮孩子调节情绪  我介绍了一个名为情绪化的本质的术语,每个孩子都是如此。正是因为每个孩子的情感性质是不同的,所以我们需要将孩子的实际情况结合起来解释孩子的情绪状态。  图片是来自理论类别的小芽Qimen
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怎样帮孩子调节情绪

 

 我介绍了一个名为“情绪化的本质”的术语,每个孩子都是如此。正是因为每个孩子的情感性质是不同的,所以我们需要将孩子的实际情况结合起来解释孩子的情绪状态。

  图片是来自理论类别的“小芽Qimeng”的屏幕截图•You Pei会员计划''

  想一想,当你伤心时,当你听到有人说:

  “我知道你很伤心。”

  但另一个人说:

  “我看到你的眼睛是红色的,我很伤心,我知道你很伤心。”

  哪一个让你感觉更真诚?

  显然,它是后者,因为你可以感受到真正的联系。

  许多母亲知道如何说“你生气”和“我知道你现在很伤心”,他们也使用拥抱或直接对话,但他们忽略了表达关注的“一般谈话”方式,很容易落入“常规”的孩子厌倦了听取困境,当然它感觉无效微信截图_20210310090743

  真正有用的方法是使用语言转换方法,例如将孩子的情绪状态与身体运动相关联:

  “我看到你很生气,你的眉毛皱起眉头,你的身体很紧,你很难打我。

  在这背后是我们观察和捕获儿童的微表达。

  我们必须知道,我们的孩子的情绪总是伴随着一些物理反应,如皱眉,摇脚,躺在桌子上而不说一个字等。这些都是我们可以观察到肉眼的情绪信息。

  例如,当陌生的阿姨作为客人回家时,一个12个月大的婴儿表现出紧张和焦虑。她的脚摇曳着,她的身体显然面对她母亲的一面。

  这张照片来自你的Pei游戏类:(10-12个月大)焦虑和舒适:访客即将到来截图

  还有26个月大的孩子在比赛开始前表现出不安的表达。与他们的母亲一起玩情感游戏-“我的避风港”,他们得到了一个明显的救济。

  图片来自于您的PEI游戏类:(25-27个月大)情绪舒缓:我的安全避风港截图

  通过关注孩子的肢体语言,面部表情和姿势,我们可以弄清楚肢体语言背后的情绪。皱眉可能是愤怒的,摇脚可能表示紧张或焦虑等。告诉你的孩子关于你的观察和关注,你的孩子会感受到你的注意力更真实。而这个过程也可以帮助孩子建立自己的“情感-身体”意识。

  在许多情况下,注意什么?注意并不是说“我一整天都注意到了你”,而是让另一个人觉得你总是关注他的细节和变化。他的笑容,一个轻微的变化,结果真的是真实的。

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  通过语言传达这种情感,您会发现即使语言描述很简单,也可以通过简单的语言传送到该关系中的情感。这是我们亲子关系的重要情感基础。。

  示范阶段:您建议的真正目的是什么?

  在与许多母亲交谈时如何抚慰孩子的情绪,我们都关注一个难题。孩子们表达愤怒的方式是不合适的。

  例如,当孩子表达愤怒时,他隐藏在一个角落里,擦过他的眼泪,看起来很苦恼;

  例如,当孩子表达愤怒时,他会继续咆哮和诅咒:“我恨你死!”

  例如,当一个孩子表达愤怒时,他会击败人,打破玩具,扔东西等......

  我们都希望帮助孩子合理地表达愤怒,表达他们的情绪,但前提是不是伤害自己或他人。

  但是因为我太渴望帮助孩子调整这种方法,原来的意图是好的,但是过错了太紧迫了。

  例如,第二个母亲镇定孩子情绪的方式,随后是这段经文:

  “生气是可以的,但你不能打一个人。如果你需要发泄,我可以让你在小房间里扔枕头或枕头。”

  想象一下,如果你在工作场所,你的老板在你面前说过以下段落:

  “萧刘,你做得很好,但你必须注意你的财务报表和项目时间表管理,仍有这两个问题,如果你想改进,我建议你去两个先进的课程来学习。”

  我认为大多数人不会收到之前的“你做得很好”的积极信息,因为它已经被以下信息所淹没。你必须在你心中思考,“所以我没有足够好。”,老板希望我进一步学习。“

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  对于成年人来说,这是真实的,更不用说我们的孩子?太迫切是许多父母在情感舒适的父母粗心或无意识地制作的错误。最初的意图和起点都很好。我希望孩子能够学会更好的方法来抚慰他的情绪,但是错了是没有链接和链接,我通过层与子层通信。

  试图解决问题,急切地将阻止您告诉您的孩子您想要提供的内容。它也将使孩子们容易受到误解,“事实证明我母亲这么多说,但实际上只是想调整我的行为。”

  我们不喜欢听“控制”这个词,但在许多情况下,细节感会经常将我们的结果转化为“控制”。

  我们希望在我们的心中,我们的孩子可以以我们想要的方式运作,他们不会哭,而且他们会以我们可以接受的方式哭泣。这种紧迫性也会让孩子感到沮丧。

  孩子是孩子的原因是恰恰是因为他无法了解自我监管,所以我们需要帮助孩子认识,逐步认识,感知和调节情绪。

  在这个过程中,我们需要牢记演示的真正目的。在一个完全宽容的环境中,父母可以陪伴他们的孩子在一起的爱和体验情绪漩涡。

  我们希望儿童能够实现不恰当的表达情绪的方式,并选择更好的方式表达自己的情绪。事实上,有许多更好的示范建议。

  例如,为了提高儿童对别人情感的认识,你可以试着这么说:

  “你很难打我,我很害怕。它伤害了。你看,我的手臂被伤痕厉,它伤害了这么多。”

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  例如,要介绍更好的演示建议,您可以尝试这么说:

  “生气是一种正常的情绪。当我生气时,我心中觉得特别不舒服。我觉得火山正在爆发。所以我会平息自己(插入更积极的愤怒管理方式)。情绪。“

  如果你问我,你可以坦率地表达对你孩子的殴打吗?当然,这是可能的。

  这个“示范”过程也是帮助孩子判断界限的最佳时间。

  在表达情绪的儿童的过程中,必须有恰当或不恰当的方式,我们也有义务和责任帮助孩子意识到他们在处理情绪的一些行为是不可错的,这也是形成的基础儿童的道德价值观。

  要介绍更好的分界边界,我们可以试图这样说:“当你感到沮丧时,你可以击败和发誓,这些都不能解决这个问题。你和我都会受伤。我们可以拥有越来越好的方式。”

  语言应该和平,语气应该是自然的。当父母可以使用语言来传达权力时,这个过程是孩子们模仿的情感基础。

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学校介绍

  湖南龙傲教育咨询有限公司注册资本贰佰万元整,公司成立的睿朝青少年成长学校是全国最早的一家针对特殊青少年群体实行特殊教育的全日制培训学校,我校主要是针对孩子上网、厌学、叛逆、亲情淡漠、脾气暴躁等问题进行行为习惯培养、心理辅导、感恩励志教育、国学教育等综合辅导,旨在让孩子成长蜕变。

 
       学校配备有24小时专职心理老师数名,且都具有多年青少年辅导经验,为孩子的成长保驾护航。同时可以帮忙解决学历问题,让孩子重新回归文化学习,走上正规。
 
      学校占地1.5万平方米左右,太阳能、空气能、冷库、空调、直饮水、篮球场、足球场、拓展训练场、心理治疗及辅导器材等硬件、软件一应俱全,为孩子的成长提供最优质地保障。


 

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